Pour qui ?
Notre ambition et notre souhait sont de proposer aux travailleurs sociaux et au personnel médical du secteur public, les ressources nécessaires pour qu'ils puissent prendre soin d'eux pour pouvoir encore mieux aider et accompagner ceux dont ils prennent soin au quotidien.
Pourquoi ?
L’année 2020 fût celle d’une réalisation sans appel : on ne prend pas suffisamment soin de nos soignants et de nos aidants. La pandémie a ainsi permis une conscientisation générale de ce problème, qui n’est pourtant pas nouveau : ceux engagés à prendre soin des autres sont d’autant plus vulnérables au burnout.
Pourtant, il existe des outils pour faire face aux situations de pression intense.
Comment ?
Le programme permet de développer ses capacités de régulation du stress et de ses émotions, ainsi que ses capacités de communication dans son environnement professionnel.
La dimension d’empathie, de compassion et du « prendre soin » (« Care » en anglais) sont au cœur du programme.
Il se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2 heures, chacune répartie sur 2 mois, soit 16 heures au total.
LE PROGRAMME RESILIENCE EN 3MN
QUELQUES BENEFICIAIRES
EN SAVOIR PLUS : ARTICLES SUR LE PROGRAMME RESILIENCE
Le 06 juillet 2023
Le 10 janvier 2023
Le 19 octobre 2021
TÉMOIGNAGES
À PROPOS DE KARUNA-SHECHEN
Fondée par Matthieu Ricard en 2000, Karuna-Shechen agit et plaide pour un monde plus altruiste avec la conviction que l'altruisme est une clé pour construire le monde de demain et offre des solutions concrètes aux défis de notre siècle.
