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Alliance Altruiste

“ Lorsque des altruistes s'allient, ils peuvent engendrer une formidable puissance pour le bien.

Chacun peut se mobiliser à sa façon et cultiver un état d'esprit altruiste pour devenir un maillon de l'immense chaîne de la solidarité.”  
                         

Matthieu Ricard

Participants

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Le programme

Une innovation pédagogique basé sur les sciences contemplatives et comportementales

Un programme de 6 séances hebdomadaires de 2h pour cultiver l'altruisme en action 

Revenir à son corps

Être altruiste c’est être présent aux autres, pour cela il faut déjà être présent à soi et à son corps.

L’outil de la séance est la Présence.

Devenir autonome

Être altruiste, c’est agir au quotidien.
L’outil est le
Cercle de parole “Altruiste Anonyme”.

Prendre soin de soi

Être altruiste c’est avant tout être bienveillant envers soi-même.
L’outil est l’
Auto-compassion.

Être altruiste, c’est s’engager avec créativité et joie. 
L’outil est le
Pouvoir d’agir.

Prendre sa place

Être altruiste c’est être honnête avec soi et authentique avec les autres.
L’outil est le
Courage.

Oser dire les choses

Se relier à notre humanité commune

Être altruiste c’est développer de la compassion et agir pour tous les êtres.

L’outil est l’Ouverture du coeur.

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Notre Approche

Apprentissage par la mise en action
 
Déploiement organique des outils dans votre organisation avec la contribution active des participant

Programme Résilience de 6 semaines conduit par un de nos instructeurs

Nous conduisons un programme pour un groupe d'une douzaine de personnes de votre organisation durant 6 séances hebdomadaires de 2h ainsi que des mises en action entre les séances.

A l'issu du programme, les participants sont en mesure d’organiser des cercles de parole au sein de vos équipes

Formation d'instructeurs en interne

A l'issu de ce premier programme, et sous certaines conditions, nous proposons de former quelques personnes de votre organisation à devenir instructeurs en interne.

Formation de 2 jours + co-facilitation d'un programme 

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Diffusion autonome du programme Résilience au sein de votre organisation 

Les instructeurs en interne pourront ensuite offrir le programme à l’ensemble de vos équipes au rythme de votre organisation et intégré dans leurs temps de travail.

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Nos instructeurs sont nos ambassadeurs

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Alexis Dessouches

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Anne-Cécile Trillot

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Anne-France Saugnac

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Antoine Drouillard

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Candice Marro

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Franck Blot

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Isabelle Poitevin

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Kiêt Dao

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Ludovic Parreira

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Ophélie de Soto Corbet

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Patricia Christin

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Sylvie Deraime

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Tarek Toubale

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Vincent Follet

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Xavier Bertrand

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Tarek Toubale

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Candica Marro

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Ophélie de Soto Corbet

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